みなさん、こんにちは。
栃木県大田原市に店を構える、寝具＆生活雑貨専門店のMyss［マイス］です。
オーダーメイド枕、マットレス、羽毛ふとんなどの西川寝具やカーテン、
おしゃれ小物雑貨などを幅広く取り揃えているおしゃれギャラリーです。

ふとんの中で考えごとをしてしまいなかなか寝付けないことや、ストレスをため込んでしまい眠りのモードに切り替わらないことはありませんか？そんなときにおすすめなのが、好きな香りで心を癒すこと。心地良い香りは心身のバランスを整える効果が期待できます。
今回は当店でおすすめしている、アロマオイルとハーブティーをご紹介します。

 

香りのちからを暮らしの中へ

心身をリラックスさせたり、身体を温めて眠りにつきたい夜や、目覚めすっきり、体をリフレッシュさせたい朝には、アロマやハーブのちからを借りるのがおすすめです。香りを嗅ぐことで体の外側から取り入れるアロマ、香りを体の内側から取り入れることが出来るハーブ、どちらも自然の恵みを生かしたものです。

時間によって使い分けるアロマで、心身をリラックス

―&Free オリジナルブレンドアロマ―
エッセンシャルオイル　　　￥2,420（税込）
ルーム&リネンウォーター　 ￥1,980（税込）

＜香りの種類＞

・Feel sunlight･･･さわやかな朝の香り

（ヒノキ、パイン、ユーカリ、グレープフルーツ、レモン、ヒノキリーフ、ペパーミントなど）

・Slow morning･･･休日のゆったりしとた朝の香り

（ヒノキ、オレンジ、イランイラン、ホワイトサイプレス、レモンなど）

・In the twilight･･･タ暮れ時に心落ち着く香り

（ヒノキ、マンダリン、ホーウッド、 アニシード、ジンジャーなど）

・Calm night･･･寝る前に暖かさとくつろぎを与える香り

（ヒノキ、ホーウッド、サイプレス、ベルガモット、ユーカリなど）

 

朝にふさわしいすっきりタイプ、女性に嬉しい美容タイプ、
ゆったりしたい夜用など、一日を美しくするハーブティー。

―&Free オリジナルブレンドハーブティー―
各フレーバー　￥1,296（税込）

＜フレーバー＞

・ストロベリーガーデン

甘い香りが特徴的。ベリー系やパイナップルなどのドライフルーツも入って初心者には飲みやすい甘めの味です。

・スリーピングビューティー

眠る前にゆったりした気分になれる美容にぴったりのハーブティー。甘さは控えめで、ハーブの香りが立つブレンドです。

・ルイボスバーボンバニラ

バニラの香りでリラックス。香りは甘めの香りですが、ルイボスティーなので味は甘くありません。普段から飲むお茶としても最適なブレンドです。

・ほっこりしょうが茶

しょうがパワーで、体の芯から温めるのにぴったり。ベリーやパパイヤも入っているので、しょうがの味はマイルドで強すぎない味です。

・ピーチカモミール

ピーチの香りが立ち、甘すぎないすっきりとした味です。カモミールが入っているので、眠る前のリラックスには最適です。

 

良い香りといっても、合成香料と呼ばれる人工的なものはアロマの効果があまり期待できないため、植物から抽出された100％ピュアなものがおすすめです。
毎日使用し続けることで、香りがいつの間にか“眠りスイッチ”になることも。しかし、快眠に効果的だとしても、自分の好みではないものを我慢して使うのは逆効果になってしまいます。眠る前の準備として大切なのが、リラックスすること。体調や時間によっても心地良いと感じる香りは変わってくるので、自身と相談しながら好きな香りを日常に取り入れてみてくださいね。

人生の１/3はおふとんの中とも言われております。
ご自身の健康のことを考えると、正しい寝具選び、正しい睡眠環境づくりがとても重要です。
Myssでは、寝具に関する事、眠りに関するお悩みなどについてもお気軽にご相談ください。